Vyspěte se konečně do růžova
Spánek je nedílnou součástí našeho života a podílí se podstatným dílem na jeho kvalitě. Pokud si pořádně neodpočineme, naše tělo nedokáže fungovat, tak jak bychom chtěli. Může se stát, že budeme celý den bez nálady, unavení a nepomůže nám ani spásná káva. Při spánku se naše tělo pomalu zotavuje z předešlého dne a nabírá nové …